Диета по группе крови - подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете по группе крови и примеры меню

• I — мясо
• II — продукты растительного происхождения
• III — молочные продукты
• IV — по словам автора диеты можно кушать всё

Подробная диета по 4 группе крови для похудения

Суть диеты по группе крови состоит в следующем: по теории американского врача- натуролога Джеймса д'Адамо, все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные для человеческого организма в зависимости от его группы крови. Поскольку диета, определяемая группой крови, неразрывно связана с клеточным строением конкретного организма, то одинаковые продукты для разных групп крови обеспечат одному человеку потерю веса, а человеку с кровью иной группы - прирост. Диета по группе крови направлена как раз на устранение подобной причины: с исключением из рациона той пищи, которая плохо переваривается или является токсичной для человека, его организм начинает очищаться от токсинов, которые скапливаются преимущественно в жировых тканях. Таким образом, происходит и процесс похудания.

После недавней передачи «Малахов плюс», посвященной группам крови, диета по группе крови приобрела еще большую известность, практически догнав по популярности кремлевскую диету.

Коротко остановимся на том, дает ли диета по группе крови возможность похудеть, ведь большинство диет применяют именно с этой целью. Ответ положительный, и, как мы уже отмечали, при употреблении продуктов согласно группе крови похудение, сброс веса происходит не из-за ограничения питания, жестких запрещающих диет, больших физических нагрузок или давления на нервную систему (гипноз, стресс), а самым правильным с точки зрения жизнедеятельности человека путем, то есть нормализацией питания, улучшению здоровья, усилению обмена веществ, хорошей работе очистительных и выделительных систем организма. При употреблении диеты группы крови организм сам, без напомниманий и усилий со стороны, избавляется от ненужных ему шлаков, избытков жира. Так, по крайней мере, звучит концепция диеты по крови. Конечно, требуется время, чтобы питание по диете крови перестроило работу организма, поэтому похудеть быстро, за 2 недели или месяц, как хотят многие женщины, вряд ли получится. Эта диета подходит больше тем, кто хочет похудеть не к празднику или пляжному сезону, а реально отмечает проблемы со своим здоровьем и фигурой, сбросить вес пусть не быстро, но качественно и навсегда.

По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови.

Бесплатная, подробная, индивидуальная диета по группе крови. Продукты питания.

Давайте рассмотрим разные группы крови, на которых и строится представление о диете группы крови. Их четыре, и появились они в разное время, как раз тогда, когда коренным образом менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание. Именно на этом фундементе работает диета по группе крови. Изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались люди в основном мясом. Позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови. Диета, питание третьей группы крови связано с двумя важными понятиями - активной миграции населения и приручением домашних животных, именно третья группа крови стала употреблять в пищу молоко. Четвертая группа крови, как полагают, означает конец периода миграции и смешении второй и третьей групп.

Более подробно о том, что диета по группе крови вам лично рекомендует, от чего предостерегает, вы можете узнать, выбрав ссылку с указанием на свою группу крови.

Вкратце говоря, диета по группе крови такова, что правильные продукты действуют на организм как лекарство, нейтральные просто снабжают организм энергией и питанием, а нежелательные продукты просто-напросто отравляют организм. То есть получается, что, подобрав правильные продукты, человек не только без всяких проблем справляется с лишним весом, но и улучшает свое здоровье.

Чем же привлекает диета по группе крови такое количество последователей? Прежде всего тем, что диета по группе крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете кушать, диета по группе крови не требует подсчета калорий, что обязательно практически во всех остальных диетах. Кроме того, диета по группе крови вообще пытается снять с себя термин «диета» и во многом справедливо заявляет о себе как о здоровом питании, которого человек может легко придерживаться долгое время.

Четвертая группа крови является самой редкой и самой молодой изо всех существующих. Считается, что ею обладает всего лишь 8% всех жителей Земли. Ученые утверждают, что она появилась около полутора тысяч лет назад в результате смешения третьей и второй групп крови. Люди, имеющие ее, характеризуются достаточно слабым иммунитетом и склонны к нарушениям в работе пищеварительной системы. Программа питания для них состоит из смешанных видов продуктов в умеренном количестве. Ну не будем отсылать к изучению диет для 2 и 3 группы крови и вычленению из них подходящего и для той и другой крови, лучше сразу скажем какая она подробная диета по 4 группе крови для похудения.

Одним из главных достижений диетологов стало открытие диеты по группе крови. И что самое приятное – человеку совсем не обязательно ограничивать себя в чем-то, приобретать весы для взвешивания порций и считать калории. Достаточно отказаться от некоторых продуктов, и вес сам начнет приходить в норму - плавно, естественно, как и полагается. В основе концепций такой диеты лежит определенная группа крови.

Следует отметить, что фактор группы крови в последнее время стал популярен сам по себе, его стали учитывать и астрологи, и врачи, и даже семейные консультанты. Если говорить непосредственно о диете группы крови, то она базируется на очень простом принципе – человек с определенной группой крови должен есть то, что ели люди в то время, когда эта кровь появилась. Таким образом сама природа рассказала человеку о том, что из еды для него на данном этапе развития наиболее благоприятно, и сейчас все больше клинических исследований подтверждают эту теорию. Отмечается, например, что диета по группе крови улучшает не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, но и резко усиливает иммунитет; имеется описание нескольких случев, когда данная диета способствовала устранению проявлений аллергии. Кроме того, диета по группе крови должна придать человеку больше энергии, сделать его более работоспособным и сильным.

Отзыв о диете по 3-ей группе крови – положительный, хоть и группа крови, у меня, отрицательная. Диета не принесла мне никаких неудобств и неприятностей. У меня, от нее, ничего не болит (удивительно!). Диета не «зовет» голод. Результаты – отменные. Нравится? Ну, что еще тут скажешь. Диета для третьей группы крови – то, что мне нужно! И именно эта, потому что, все остальные – не мои. И «навязывать» их себе я не собираюсь (ни сейчас, ни когда-либо позже). Результат от диеты – находка! В минусе пяти килограммов за семь дней. Самочувствие – великолепное. Намного лучше, чем я предполагала. Можно, состояние мое, сравнить с тем, будто я прошла «витаминный» курс. В общем, помолодела я. Лет, наверное, на семь. Семь дней – это огромный минус семи килограммов с моего тела! Я – «третья отрицательная». Сижу на рыбке, которую мне можно «принимать» в употребление. Кроме рыбки – все то (практически), что в списке «возможностей» находится. А так шоколадку скушать хочу. Купила, специально, положила на самое заметное место, и не беру: воспитываю волевые усилия. Не знаю я, девчонки, как вам удается поверить во весь этот бред, но мне эта диета по крови никак не помогает. Может, это происходит по той причине, что я не могу поверить в ее действенность? Все, в нашем мире, является возможным. Что-то новенькое! Впервые читаю про такую индивидуальную диету по 3 группе крови, отрицательная. Слышала я, о ней, конечно. И хорошее только. Наверное, человек семь мне сказали, что диета – более чем хорошая. Одному человеку поверить сложнее, чем семи. Верю. И хочу попробовать прочитанное и услышанное. Я выбрала способ похудения. Я уверена, что он – правильный. Говорю, в данный момент, о диете, по которой, сейчас, сходят с ума многие: диета по группам крови. Минус полтора килограмма за три неполных дня. Да…. Никогда бы не поверила, если бы сама не увидела. Увидела, ощутила – успокоилась. Я рада за собственное тело. Я горда собой, как никогда! Диеты? Несерьезно! Спорт! Он, несомненно, лучше любой диеты. Просто, многие, очень ленятся уделять ему время свое, предпочитая поспать или сходить на дискотеку. Ладно, если бы они танцевали там. Так, они же «танцуют» языками, а не ногами! Они приходят, на дискотеку, пообщаться. А, ведь, танцы – великий помощник (великие помощники) в процессе похудения. Мне важно – чистое и ухоженное лицо. С фигурой моей бесполезно бороться. Я все перепробовала средства. Диета по крови – моя последняя попытка! Парень уговорил «проверить» ее на себе. Я ничего не потеряю. Потерять бы килограммы только…. Чтобы парня не потерять. Раньше – шестьдесят килограммов (максимум). Теперь – больше, больше, больше. Стыдно писать цифру. И думать о ней стыдно. Короче, не хочу я весить столько, сколько вешу в данный момент. Мне помогает диета по группе крови. Правда, медленными шажочками. Но я подожду. Не зря, ведь, именно такую диету так расхваливать стараются. Что-то, значит, в ней есть. Бабушка посоветовала! В газете, о диете, в какой-то прочитала. Название забыла, а про смысл диеты помнит. Грамотная бабулька у меня! И современная. Послушалась ее совета. Сижу и на весы гляжу (поглядываю). Посмотрим, сколько веса исчезнет.