Калькулятор идеального веса

Ожирение - это избыточное отложение жира и увеличение за счет этого массы тела. В большинстве случаев накопление жировой ткани происходит из-за несоответствия получаемых калорий и расходуемых. То есть энергия, получаемая с пищей не расходуется и запасается организмом в виде жира. Другая причина лишнего веса - это болезни центральной нервной системы, эндокринные заболевания.

Калькулятор калорий и Калькулятор лишнего веса

Однако, проблема избыточного веса и ожирения по-прежнему является весьма актуальной и злободневной во всем мире. Порядка 34% населения США имеют проблему избыточного веса либо страдают чрезмерным ожирением. У всех людей, страдающих ожирением, увеличивается риск сахарного диабета 2го типа, различных тяжелых заболеваний сердца и многих иных серьезных болезней. При ожирении в значительной степени увеличивается показатель смертности от различных причин. Продолжительность жизни большинства людей, страдающих ожирением, на 6-8 лет меньше. Можно ли как-то определить, является ли Ваш собственный вес реальной угрозой здоровью? В нынешнее время наибольшее распространение получил такой метод определения наличия и степени выраженности дефицита либо избытка массы тела, как подсчет индекса массы тела. Показатель ИМТ рассчитывается в результате отношения массы тела (измеренной в кг) к квадрату величины роста (измеренного в метрах). Показатель ИМТ может быть применим для лиц, достигших18 лет. ИМТ не предназначен для применения у беременных женщин.

Поэтому распространённые таблицы нормального веса, разработанные американскими или европейскими специалистами, для России чаще всего не годятся.

Калькулятор веса

Недавно ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) установила новые критерии для классификации ожирения на основе индекса массы тела, который определяется как соотношение веса в килограммах и квадрата роста в метрах.

Наш калькулятор поможет бесплатно расчитать идеальный вес по новейшим мировым стандартам. Вы также получите рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и достигнуть долголетия.

Если ИМТ перед беременностью – менее двадцати, значит, в «беременный» период вы наберете больше килограммов, чем женщины в среднем. Рекомендованный набор веса – от тринадцати до шестнадцати килограммов.

Чтобы не заниматься длительными вычислениями, просто введите свои данные в этот калькулятор идеального веса.

Если Вы укажете свой сегодняшний вес, то калькулятор покажет также излишек (а может и недостаток) веса и у Вас будет вполне определённый показатель, который поможет выбрать способ похудения и примерно наметить сроки достижения нормального для Вас веса.

Калькулятор веса на разных планетах

Вес во время беременности. Вы поправились и «ненавидите» беременность. Вы – уже давно не маленькая девочка и должны понимать: повышение веса тела во время беременности – нормальный процесс. Почему же вы к нему тогда так ненормально относитесь?

Еще есть очень простой калькулятор, «отслеживающий» ваш вес в период беременности. Вот его и нужно использовать в Интернете для подсчета. В калькуляторе имеются три графы. В первой графе вы вписываете вес (до беременности), во второй – ваш рост. Третья графа предназначена для указания недели беременности. Заметка: рост, в графе, указывается в сантиметрах, вес – в килограммах.

Калькулятор может подсчитать приблизительный процент жира и сухую мышечную массу в зависимости от вашего веса, возраста и толщины жировых/кожных складок, измеренных в трёх точках на теле. В основе калькулятора лежит формула Джэксона-Поллока.

Еще один калькулятор веса, с учетом телосложения.

Калькулятор веса. Таблица веса во время беременности. Расчет веса. (Можете рассчитать вес по приведенной таблице).

Калькулятор веса, индекс массы тела

Калькулятор веса во время беременности

Вы решительно решили похудеть. С чего начать? Конечно же с определения количества лишнего веса у вас. Чтобы не навредить организму, а также достичь идеала, вы должны точно определить, сколько килограммов вам нужно сбросить. Существует несколько систем, которые подскажут, какой вес является избыточным и от какого можно избавиться

Свежий воздух. Витамины. Правильное и здоровое питание. Режим. Посещение врачей.

У каждого человека индивидуальный обмен веществ, от которого зависит активность, набор лишнего веса и его сброс. Пройдите тест, благодаря которому вы определите свой тип и получите ценные рекомендации.